Viagra, Aphrodisiacs, Kondome mit Schnurrbart, Oberkörper … Sie haben es versucht und haben den erwarteten KAYF nicht erhalten? Es gibt weniger kostspielige Wege, um das Sexualleben zu verbessern!
eins. Schlaf mehr
Sicher hörte so viele, dass sie 4-5 Stunden am Tag schlafen, alles andere verbringen, natürlich zu ihren Angelegenheiten "Ökumenische Bedeutung". Der Fall ist definitiv lobenswert, aber es tut mir leid für solche Leute. Es stellt sich heraus, dass der Schlafmangel direkt zu einem Rückgang der Libido führt! Wenn Sie ein normaler Kerl sind, passieren Sie von drei bis sieben Erektionen pro Nacht. Wenn die Erektion Sie überholt, wird Ihr Penis mit reichem Sauerstoffblut gegossen. Eine solche Schlussfolgerung: Je weniger Sie schlafen, ist der weniger Kraftstoff in Ihre "Panzer". Schlaf mehr, aber nicht das interessanteste wickeln.
2. Übung, Übung und versuchen Sie es erneut
Schwere, die diejenigen, die denkst, dass länger sie aus dem sexuellen Leben fallen, noch doch mehr dabei, orgastische Orgasmen, die sie schließlich vergeben werden. Im Sex, wie in einem anderen Sport, brauchst du Training. Die jüngsten Studien haben gezeigt, dass die reguläre Person praktiziert wird, desto einfacher ist es der Orgasmus, ganz zu schweigen von einer einfachen Erektion. Das Training gibt nicht nur Endorphine und stimulierende Hormone, zum Beispiel Testosteron. Sie werden energischer und alle hundert zuversichtlich in Ihrem Körper. Und umgekehrt droht faule Menschen, die Arterien zu verstopfen, die zum Penis führen, und als Folge, – geringe Ausdauer und sogar ein Fett um die Basis des Penis, der über Horror ein Mitglied lässt, als er wirklich ist.
3. Sehen Sie sich Ihr Menü an
Sicherlich für Ihr reiches Sexualleben kamen Sie empirisch zu Ihnen Wasser, dass fettige Lebensmittel über die sexuelle Orgie nicht zu seiner logischen Schlussfolgerung beitragen. Sie wissen wahrscheinlich nicht, dass der Mangel an Zink und Vitamin B Testosteronreserven reduziert. Aber eilen Sie nicht, um neu formulierte Nahrungsergänzungsmittel zu kaufen. Geben Sie einfach Ihre tägliche Ernährung mehr Gräser, Früchte, Gemüse, Fleisch und Milchprodukte ein. Und übrigens, wie das Feuer besorgt ist, dass die appetitlichen Kuchen mit einer dicken Schokoladenschicht bedeckt ist, wenn Sie angemessen auf ein sexy Schlachtfeld kämpfen werden.
4. Birkenfahrräder
Trotz der Tatsache, dass das Fahrrad mittels Bewegung und dem 16. Jahrhundert verkündet wird, raten wir ihnen, nicht zu missbrauchen. Zumindest, um mit dem Gedanken daran zu sein, den größten Reiter der Modernität zu werden, sogar trotz des offensichtlichen Vorteils davon, vielleicht der sehr demokratische Transporttyp für das Herzsystem. Warum? Weil zu lange und enger Kontakte Ihres Penis mit festem und unbequemem Fahrradsitz zu führen, kann dazu führen "abbauen" Erstens, nämlich auf die Verletzung der Blutkreislauf. Wenn Sie Ihr Leben ohne zweirädrige Freund nicht glauben, ersetzen Sie den Sitz auf einen weicheren.
5. Niemals verlieren
Hören Sie auf, Giveaway zu spielen. Verlieren Sie niemals Ihre zweite Hälfte des Zwecks, wenn wir über eine Party in Tennis oder Billard sprechen. Es stellt sich heraus, dass rechtzeitig von dem wettbewerbsfähigen Schleier zur Entlassung von Testosteron trägt und dementsprechend einen Anstieg der sexuellen Aktivität während des Tages (!) Nach dem Wettbewerb. Haben Sie keine Angst, nicht nur bis zum letzten zu kämpfen, sondern auch zu gewinnen. Sieg veröffentlicht noch größere sexuelle Reserven.
6. Vergiss o "Vorgeschlagen" Cocktail
Übermäßige Verwendung von Alkohol reduziert Testosteronreserven und reduziert die Empfindlichkeit oder, wenn Sie möchten, der Grad der Erregbarkeit des Körpers. Natürlich ist es so schön, ein paar Gläser Ihres Lieblingscocktails zu trinken, besonders wenn Sie sich nicht entspannen können. Lerne aber keine Versuchung. Ansonsten bleiben Sie in den Augen des Partners nicht nur ein Alkoholiker, sondern auch ein erbärmliches Impf. Im ersten Fall möchte er Ihnen möglicherweise helfen, in der zweiten – ist unwahrscheinlich.
7. Vergiss o "Vorgeschlagen" Zigarette
Es stellt sich heraus, dass Rauchen nicht nur einen einfachen Körper schaden. Egal wie traurig es klingt, aber Zigaretten können den Blutkreislauf im Penis brechen. Darüber hinaus geben Experten an, dass unter Raucher-Impotenz und im Allgemeinen die Probleme mit der Erektion zweimal öfter sind als zwischen Nichtraucher!
acht. Kokain Kayf ablehnen
Bei Verwendung vieler Arzneimittel funktioniert Testosteron unerwartet am wichtigsten Punkt. Zumal der tückische Effekt für Marihuana und Kokain berühmt ist. Verlassen Sie den Illusorischen, grausam in ihrer Täuschung der Welt der Drogen, machen Sie sich wieder in die Realität zurück. Glauben Sie mir, hier gibt es von dem, was Sie ein Buzz testen. Zum Beispiel vom Sex.
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Seien Sie sich von all dem wichtigsten mit dem Menschenleben bewusst!